Há muito mais coisas em seu corpo do que você poderia imaginar. Cerca de 100 trilhões delas, para ser mais exato. Para cada célula humana em nosso organismo, há outras nove impostoras, pegando carona. Você não é formado apenas de carne e osso, sangue e músculo, mas também de bactérias e fungos. Não é um indivíduo, mas uma colônia - um ecossistema. Somos apenas 10% humanos. Até pouco tempo atrás, os micróbios eram vistos como invasores, inimigos, parasitas. Estávamos decididos a exterminá-los. Mas a ciência vem revelando uma história bem diferente: os micro-organismos comandam nosso corpo e evoluíram numa relação de estreita simbiose com os humanos, e é impossível ser saudável sem eles. Neste livro, a bióloga Alanna Collen apresenta pesquisas científicas e mostra de que forma os micróbios que habitam o corpo determinam nosso peso, o funcionamento de nosso sistema imunológico e até mesmo nossa saúde mental. Além disso, mostra como as doenças modernas - obesidade, autismo, transtornos mentais, problemas intestinais, alergias e doenças autoimunes - teriam uma causa comum: o fato de não estarmos cultivando uma boa relação com nossa colônia pessoal de micro-organismos. Esta nova perspectiva traz uma boa notícia: ao contrário de nossas células humanas, nossa colônia microbiana pode ser alterada para melhor.Hoje a ciência reconhece que o estilo de vida moderno é prejudicial às bactérias benéficas que habitam nosso corpo. Antibióticos em excesso, cesarianas e fórmulas infantis - para citar apenas alguns exemplos - são responsáveis por uma série de efeitos colaterais que afetam nossa colônia individual de micróbios, a microbiota. Em 10% Humano, Alanna Collen nos mostra como esse novo conhecimento pode nos ajudar a estabelecer um relacionamento saudável e equilibrado com nossa população bacteriana. Repleto de histórias fascinantes e descobertas científicas curiosas, este livro traz uma visão revolucionária sobre o nosso corpo, comentando as implicações práticas para o futuro da medicina e o que deve ser feito para prevenir doenças que nos afligem. Depois de 10% Humano, você nunca mais vai enxergar seu corpo - e sua vida - da mesma forma.Hoje a ciência reconhece que o estilo de vida moderno é prejudicial às bactérias benéficas que habitam nosso corpo. Antibióticos em excesso, cesarianas e fórmulas infantis - para citar apenas alguns exemplos - são responsáveis por uma série de efeitos colaterais que afetam nossa colônia individual de micróbios, a microbiota. Em 10% Humano, Alanna Collen nos mostra como esse novo conhecimento pode nos ajudar a estabelecer um relacionamento saudável e equilibrado com nossa população bacteriana. Repleto de histórias fascinantes e descobertas científicas curiosas, este livro traz uma visão revolucionária sobre o nosso corpo, comentando as implicações práticas para o futuro da medicina e o que deve ser feito para prevenir doenças que nos afligem. Depois de 10% Humano, você nunca mais vai enxergar seu corpo - e sua vida - da mesma forma.