A Shape, fiel ao seu compromisso de qualidade e cientificidade, coloca nas mãos dos profissionais de saúde em geral e de fisioterapeutas, médicos e profissionais de Educação Física, em especial, este verdadeiro "manual" da atividade física para o idoso. O livro consegue aliar uma forte fundamentação teórica a um muito específico ensinamento de "como fazer", tornando-o adequado, tanto para utilização durante a graduação ou a pós-graduação, como para o profissional que enfrenta o desafio do cotidiano do trabalho com o idoso que necessita se exercitar.