A saúde é um fenômeno muito mais diferente hoje do que era há apenas  um século. As doenças e distúrbios mais graves agora resultam do  comportamento das pessoas. Os indivíduos fumam, comem de forma pouco  saudável, não se exercitam ou lidam de maneira ineficaz com o estresse  da vida moderna. Como você aprenderá neste livro, a psicologia a ciência  do comportamento é cada vez mais relevante para a compreensão da  saúde física. A psicologia da saúde é o estudo científico dos comportamentos  relacionados à melhoria da saúde, prevenção de doenças, segurança e  reabilitação.