Embora não exista uma fórmula que invente vencedores,  o livro fornece um mapa para que todos possam trilhar o caminho da evolução espiritual. Ao longo de pequenos ensaios inspiradores,  ilustrados com divertidas e encorajadoras histórias pessoais,  Chérie Carter-Scott,  Ph.D repassa as lições que podem ser aprendidas a partir de cada regra e oferece reflexões sobre auto-estima,  respeito,  aceitação,  compaixão,  humildade. gratidão e coragem. Em seu livro Se a vida é um jogo,  essas são as regras,  a autora não promete milagres. Conduz,  no entanto,  a um melhor nível de conscientização,  capaz de contribuir para que cada pessoa viva relacionamentos significativos consigo mesmo,  com os outros,  no trabalho e em casa.