Este livro examina as 'síndromes silenciosas', as formas brandas de sérios distúrbios mentais que podem afetar o curso de nossas vidas. Os autores mostram de que modo a estrutura cerebral e o meio afetam nosso psiquismo e relatam casos que revelam os melhores métodos para amenizar seus efeitos: de medicamentos à psicoterapia, de dietas balanceadas a exercícios.