Análise dos locais, horários e vestimentas para caminhada. Intensidade, volume e freqüência. Recuperação e gasto calórico. Lesões decorrentes da caminhada. Reidratação após a caminhada. "Dor do Lado" durante a caminhada. Fatores de risco e arteriosclerose em relação à caminhada. 
Principais alterações orgânicas durante a caminhada. Massagem e alongamento após a caminhada.