Este livro é uma deliciosa conversa entre pessoas que se querem bem. "É brincando que se diz a verdade", concordam? Pois é, a terapeuta e escritora Sônia Pedrotti - na verdade mais prosadora do que escritora - trata com bom humor um assunto muito sério que diz respeito a todos nós: a saúde do corpo e da alma. Se a alma se alimenta de amor, o corpo, para ser saudável, precisa de uma boa dieta alimentar. Sem radicalizar, Sônia Pedrotti procura convencer aqueles que lhe dão ouvidos a mudar de vida, a repensar seus hábitos e valores. O mais importante é que, com um jeitinho muito especial, ela acaba conseguindo o seu intento... Fala sério: quem não está precisando ler este livro?