O autor Spencer Johnson conta nesta história, personagens que se deparam com mudanças inesperadas. Um deles é bem-sucedido e escreve o que aprendeu com sua experiência entre as paredes do labirinto. Suas palavras ensinam a lidar com a mudança para viver com me quenos estresse e ter mais sucesso no trabalho e na vida pessoal. Escrito para pessoas de todas as idades, "Quem mexeu no meu queijo?" é uma leitura rápida, mas que traz ensinamentos que vão permanecer por toda a vida.