Uma constatação básica: você pode ser feliz agora, independentemente de ter mais dinheiro ou ficar mais magro. Talvez você pense: ok, esse conceito já está batido e centenas de livros falam sobre isso. Mas agora é diferente. De acordo com o autor, as pessoas sabem o que as fazem felizes, afinal são conceitos básicos, mas precisam aprender como coloca-los em prática. Sim, não é simples, mas existe uma forma consciente para que consigam encontrar a realização tão desejada.