Aqui está um livro de receitas que também é uma ótima leitura de cabeceira. Um livro indispensável que integra macrobiótica, psicologia, nutrição moderna e uma visão planetária da cura, muitíssimo prático para mães e pais ocupados que procuram uma forma aprazível de crescer saudáveis juntos. Inestimável para pessoas que se recuperam de doenças  com muitas dicas de auto-ajuda e exercícios de autocura.