Box - Venca A Ansiedade Com Augusto Cury - Ansiedade 1, 2 e 3 Exclusivo.
Vivemos em uma sociedade de excessos. Somos bombardeados por tantas informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos cobrados, nos sentimos pressionados e nos tornamos reféns da nossa mente. Isso afeta nosso ritmo de construção de pensamentos, gerando graves consequências para a saúde emocional, o prazer de viver, a inteligência, a criatividade e os relacionamentos.
Pensar é bom, mas pensar excessivamente é uma bomba contra nós mesmos, nossas relações, nossa qualidade de vida. Para nos ajudar a enfrentar isso, o conceituado psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury apresenta a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), uma das doenças mais agudas da atualidade. Ainda pouco conhecida por psicólogos e psicopedagogos, por vezes a SPA é confundida com hiperatividade ou transtorno do déficit de atenção. Nestes livros, você conhecerá os sintomas e as consequências desse mal, bem [...]