Autoconhecimento e definição de prioridades;
Gestão no tempo e planejamento eficaz de tarefas;
Interrupções, distrações e imprevistos;
Equilíbrio entre vida pessoal e profissional;
Vencendo a procrastinação;
Recursos tecnológicos para gestão no tempo;
Autoavaliação e ajustes.
Este livro sobre Gestão no Tempo é um guia prático e inspirador para pessoas como você que querem ter tempo para fazer tudo o que desejam e aprimorar padrões de comportamentos e tomadas de decisão, visando uma vida mais saudável e equilibrada. Ao longo destas páginas, você conhecerá estratégias, ferramentas úteis e abordagens inovadoras que desenvolvi, na prática, com meus alunos e alunas protagonistas durante os treinamentos e as consultorias individuais e em grupo ao longo de 28 anos. [...]