Como manter-se limpo? Essa é uma questão que se estende pela vida inteira de um dependente químico. Diariamente ele terá que lidar com essa doença e estar alerta para os perigos de uma recaída. Aprender a ficar limpo não é difícil, mas leva tempo para ser automatizado e virar uma segunda natureza, até quando não se sentir mais ameaçado pelo fantasma de retornar ao uso de drogas. Para iniciar sua jornada de ficar limpo todos os dias, você terá que se lembrar de investir em você, em sua vida, e não se distrair com coisas que tomem muito sua atenção. Mantenha o foco em você, principalmente no princípio, quando ainda se está muito vulnerável às drogas.