A autora apresenta uma série de reflexões acerca da vida, com suas dificuldades e oportunidades: a sabedoria em agradecer por cada novo dia, a fé de que tudo acontecerá segundo a vontade de Deus, a busca pelo equilíbrio entre o dever e o viver, o envelhecer, a alegria em poder ser útil, a amizade, o amor, a Palavra de Deus, que é alimento para a alma e nos anima a seguir adiante. 
São mensagens simples, mas compostas a partir de uma escuta profunda, do diálogo com as pessoas, do silêncio e da oração. Mensagens que tocam o coração e fazem lembrar que nascemos para ser felizes e partilhar o bom e o belo, superando os problemas e mantendo o otimismo.