Livro especializado, com informação essencial para aqueles que pretendem entrar no mundo das artes marciais. 'Judo' é o seu guia para - Uma breve história do desenvolvimento do judo; Os elementos básicos do treino; Uma compreensão da destreza e técnicas essenciais; As técnicas da queda, trabalho no solo, equilíbrio e projecções; Contactos em todo o mundo Com sequências passo a passo fotografadas a cores.