Os alunos de Dona Raposa estão cansados e fora de forma. Está na hora de todos ficar em Boa Forma. 
A classe de Dona Raposa está de volta e, desta vez, os alunos estão apáticos e mal-humorados. No recreio,.Esquilo mal consegue correr da cerca até a escola A barriga faminta de Coelho ronca a cada manhã e Sapo, muitas vezes, cai no sono sobre sua mesa. Dona Raposa sabe que seus alunos precisam de exercícios físicos, comer melhor e dormir mais. "Esta turma vai ficar saudável!" ela diz para eles. 
Eileen Spinelli e Anne Kennedy, criadores da popular série d e Dona Raposa, juntam-se novamente para uma abordagem divertida de um assunto importante para as crianças.