O livro apresenta uma distribuição de conteúdos que se inicia pela anamnese, de fundamental importância e seção introdutória de uma avaliação; passa pela avaliação antropométrica, na qual são apresentados os procedimentos de verificação das medidas antropométricas básicas, assim como as equações e normativas para diferentes populações. Em seguida, são abordadas a avaliação neuromotora, trazendo testes motores simples e direcionados à população abrangente; a avaliação metabólica, com testes aeróbicos e anaeróbicos, contemplando diferentes públicos; e, o que é um diferencial em relação a outros livros de avaliação, a importância da avaliação postural para a prescrição adequada e segura dos programas de exercícios.
Segue-se ainda um capítulo que trata de pontos importantes sobre a avaliação de portadores de necessidades especiais e, no capítulo derradeiro, uma abordagem sobre a avaliação de escolares, na qual sugerem-se procedimentos e cuidados que podem facilitar e agilizar o processo de avaliação em escolas.
Esta obra destina-se principalmente a estudantes de Educação Física ou àqueles que possuem pouca ou nenhuma experiência com avaliação física, não excluindo os profissionais formados e atuantes na área.