A proposta desta obra é levar o conhecimento da Auto-Hipnose aos leigos, bem como aos apaixonados pelo seu estudo e prática. Unindo simplicidade e objetividade, o leitor será orientado com instruções que certamente contribuirão para um melhor treinamento no controle das cargas emocionais do cotidiano.
Auto-Hipnose em Cinco Passos é um livro inovador. Com uma metodologia simples, serve como um guia para o estudo e a prática da auto-hipnose. Enfatiza como proceder a uma autoindução e fazer sua programação mental em tempo recorde. Com isso, visa quebrar o círculo vicioso dos pensamentos e comportamentos limitantes, facilitando ao leitor iniciar um novo caminho de realização, sucesso, saúde e desenvolvimento de novas capacidades em sua vida.