Neste livro o leitor desvendará o segredo de obter uma vida mais longa e vibrante. Descobrindo como - Parecer anos mais jovens; Obter uma noite de sono restauradora e tranqüila sentindo-se energizando o dia inteiro; Melhorar a saúde do coração com suplementos naturais, ervas e temperos; Aumentar a massa muscular, incrementar a memória, fortalecer os ossos e restaurar a pele.