Um guia para a autocura e a meditação, caloroso e íntimo, como um bom amigo. O livro apresenta idéias budistas, não de forma teórica, mas através de uma forma simples e direta, que toca o coração da experiência de ser humano."Gestos de Equilíbrio" apresenta o mais profundo estudo a respeito de uma tradição antiga traduzida em termos facilmente assimiláveis para a nossa experiência ocidental. Guia introdutório à percepção, à autocura e à meditação, este livro discute as qualidades básicas para uma abordagem espiritual da vida, que deve ser vivida com honestidade, responsabilizando-se cada qual pelos próprios atos e abrindo o coração aos outros. Ao ensinar nesta obra, seu autor - um lama tibetano que há mais de 10 anos continua no seu trabalho pioneiro de aproximação entre Ocidente e Oriente através do que este possui de mais elevado: sua tradição filosófico-religiosa realizou a façanha de tornar acessíveis para os ocidentais o pensamento e as práticas milenares ensinadas pela tradição budista no Tibete.