Este livro contém a essência do trabalho da mulher, ajudando-a a estabelecer uma ligação com suas raízes curadoras. São exercícios, dicas e truques comprovadamente eficazes. Há muitos anos eles vêm ajudando a mim e a muitas outras mulheres a viver mais alegres e intensamente, a confiar na nossa intuição feminina. É um desafio constante para cada uma de nós, hoje em dia, assumir a nossa responsabilidade como mulheres e não abandonar nossas perspectivas nitidamente femininas, mesmo em situações difíceis e desafiadoras.
Tenho experimentado alguns deles nos vinte últimos anos, e me vejo desfrutando e apreciando cada vez mais seu efeito calmante e curativo. Eles se baseiam em exercícios espirituais tradicionais do Extremo Oriente, que eu modifiquei e complementei de modo a atender mais adequadamente às necessidades da mulher de hoje. Alguns eu desenvolvi a partir da minha própria experiência interior ao longo de muitos anos e no contexto do meu trabalho terapêutico com outras mulheres.
Trabalho com pessoas desde 1974, na qualidade de enfermeira psiquiátrica, sexóloga, terapeuta corporal e professora de meditação. No decorrer desses anos, especializei-me principalmente no trabalho com mulheres ou com questões femininas, porque sinto muito intensamente que, na condição de mulheres, não deveríamos mais negligenciar, adiar ou reprimir a cura do feminino por causa do medo do desconhecido.
Muitos dos métodos terapêuticos nos campos da saúde, da sexualidade e da espiritualidade não colocam a mulher em contato com suas verdadeiras energias femininas; ao contrário, eles funcionam de modo a manter a mulher sob controle. Esse fenômeno não necessariamente da má intenção, mas da ignorância e do medo inconsciente do feminino - tanto nos homens quanto nas mulheres.