Este livro inaugura a coleção "Saúde e bem-estar", que pretende reunir publicações que tratem de temas relacionados a aspectos físicos e psicológicos do ser humano, visando oferecer informações simples e didáticas para quem busca uma vida mais saudável.
Ele trata da hipertensão, um dos problemas de saúde que mais vem se disseminando em todo o mundo, principalmente em decorrência de desequilíbrios no estilo de vida e na alimentação. 
A autora inicialmente explica o que é hipertensão, como detectar, quais as causas e sintomas, quais os riscos e complicações associadas, quais os exames que diagnosticam o problema, como prevenir e controlar a pressão arterial segundo os preceitos da alopatia. Em paralelo apresenta as teorias e práticas da Aiurveda (que se baseia no equilíbrio e harmonia dos elementos que formam o corpo humano), da Homeopatia e da Medicina Natural.