Você se considera uma pessoa muito boa? Pensa que suas qualidades anulam plenamente seus defeitos? Acredita que uma pessoa poderá superar suas limitações simplesmente negando que elas existem? Sabe como melhorar verdadeiramente aspectos de sua personalidade? 
Essas são perguntas que nos fazem pensar na existência de uma parte desconhecida de nós mesmos. O autoconhecimento é uma proposta de tomada de consciência integral de si mesmo, capaz de criar poder de mudança, uma verdadeira chave para libertação emocional e transformação da parte mais importante da nossa vida: nosso mundo interno. 
Deixar para resolver dificuldades psicológicas e emocionais somente quando aparecem crises e doenças é abrir mão da solução pacífica, plenamente alcançável pelo esforço pessoal à luz dos fundamentos que regem o comportamento humano. 
Este livro propõe um caminho prático de autoconhecimento, que nos leva a fonte de nossos melhores sentimentos e potenciais latentes, escondidos por trás de máscaras, mecanismos de defesa e crenças, criados com objetivo de nos afastar das dores e sofrimentos da vida, mas que têm o efeito contrário de nos afastar de nosso maior potencial: viver a vida com paz, segurança, alegria e amor incondicional.