Depois das desventuras nas partidas disputadas na várzea, Dog desistiu definitivamente da gorduchinha e partiu para as piscinas. Para falar das aulas de natação na L’Accademia, um espaço decadente na Zona Leste de São Paulo, Dog invoca o Monte Olimpo e alguns de seus principais personagens. Heros- amado pelas crianças e desejado pelas mães. Hidra- a mais bela, cruel, exigente e desbocada professora do pedaço. A maldição da Hidra era temida pelos que a conheciam e implacável com aqueles que a desafiavam. Herácles e outros tipos bacanas também desfilam pela L’Accademia cheios de bom-humor e causos que só um vestiário masculino pode abrigar. Dog, com humor irretocável, fala da importância da experiência do esporte amador e suas consequências positivas para a saúde e para vida social.