Sumário - 1 - Modalidades de corrida e metabolismo; 2 - Adaptações fisiológicas relativas ao treinamento de corrida de rua; 3 - Treinamento - Métodos de treino e periodização da corrida para praticantes iniciantes, intermediários e avançados; 4 - Fatores de influência no desempenho de corredores e método dos exercícios educativos; 5 - Corrida e populações especiais; 6 - Aspectos nutricionais e corrida de rua; 7 - Vestimentas esportivas para corrida de rua.