você não está sozinho! é a mensagem que permeia as páginas deste livro. eu também estou aqui.  foi o que percebi, ao perder o emprego, o quanto todos estamos na mesma situação. todos buscamos sentido, todos queremos sobreviver e ter conforto, todos queremos estar seguros e alegres. queremos estar cercados de pessoas queridas. quando passamos por uma crise ou uma perda, podemos nos sentir sozinhos e deprimir-nos.  neste livro você verá: -  paso a paso para um novo trabalho rápido -  como vencer a você mesmo: corpo, mente e emoções -  finanças na crise e tendências do mercado de trabalho -  get-up - uma tática de sucesso na carreira profissional   quero transportá-lo até o momento em que eu recebo a notícia de demissão e incitá-lo aos mesmos sentimentos que me tocaram. é uma jornada segundo o que senti e pensei, uma reflexão sobre o que queremos na vida. espero lançá-lo em uma reflexão sobre o mercado de trabalho atual. o que está acontecendo com os empregos de hoje e como será o mercado de trabalho no futuro?  dedico um amplo espaço para aprofundar sobre a busca de um novo trabalho, aplicando de forma prática o que funcionou para mim para me recolocar no mercado de trabalho de hoje. desde o processo de planejamento, até a negociação final de salário, veremos os pontos mais interessantes e as principais armadilhas a evitar. tem coisas que ninguém conta sobre o processo de recolocação profissional, muitas vezes porque não se percebem lições tão relevantes do ponto de vista do profissional. desvendaremos as relações com pessoas e as redes de contato, que fazem o mundo do trabalho girar. você encontrará as formas mais poderosas para turbinar seu currículo (cv) e polir sua presença on-line. com uma visão de preparação contínua e um guia rápido de sobrevivência, vamos alavancar suas chances de recolocação.  get-up será nossa tática para o sucesso contínuo em sua carreira profissional. o objetivo é condensar, de alguma forma, todo o conteúdo do livro em u