Como navios perdidos num mar escuro, milhares de pessoas orientam suas ações baseadas em convicções errôneas que, de tão repetidas, assumem o caráter de verdades incontestáveis, embora não resistam a uma análise mais detalhada. Por trás de uma afirmação que parece exprimir uma verdade estabelecida pode estar uma idéia distorcida, capaz de gerar infelicidade e frustração e influenciar negativamente até mesmo pessoas de mente aberta. Com sua experiência nas áreas de psicologia e psiquiatria, os autores deste livro examinam quarenta conceitos inadequados e mostram por que eles estão errados e o mal que podem causar.