Dicas práticas para simplificar seu dia-a-dia. Este guia reúne lições inestimáveis para você eliminar (ou diminuir) o estresse e assumir o controle sobre a própria vida. O livro mostra como: 
definir com clareza sua situação atual, encontrando um ponto de equilíbrio entre família e trabalho, rsponsabilidade e diversão; 
administrar as finanças, fugindo de dívidas e organizando corretamente receita e despesas; 
administrar o tempo, definindo prioridades e eliminando compromissos; 
Aprender a dizer "não", assumindo apenas o que pode ser cumprido sem sacrifícios ou desgastes. 
Com sensatez e objetividade, Odette Pollar ensina maneiras realistas de encarar com tranqüilidade a correria da vida moderna. Além das diretrizes gerais, ela oferece pequenos conselhos que podem fazer grande diferença no cotidiano: dicas sobre organização da casa, compras e abastecimento, armazenagem de roupas, arquivo de documentos e muito mais, além de dicas específicas para facilitar a vida de quem está mudando de endereço.