Esta obra apresenta orientações conformes com a Doutrina Espírita e, principalmente, com os ensinos do Mestre Jesus. Os conceituados autores apresentam, por meio de perguntas e respostas, um roteiro que desenvolve o conhecimento, auxilia o leitor a lidar com os processos de desarmonias físicas e espirituais e a evitar as desarmonias psíquicas causadas por processos obsessivos.