Com esta publicação, as crianças aprenderão a cozinhar junto com a família e a se alimentar bem com ingredientes nutritivos, como tomate, milho, batata, banana, morango, maçã, mel e iogurte. O livro ensina a preparar pratos fáceis de fazer e de dar água na boca, como espetinhos de salmão ao mel, sopa de tomate e cheesecake de morango. Os pequenos também descobrirão como cultivar alguns alimentos em casa e curiosidades sobre a alimentação. A autora Annabel Karmel é especialista em livros de culinária e é conhecida por ensinar pais e filhos a cozinharem juntos