Pegue um punhado de ingredientes frescos, gaste cerca de cinco minutos preparando-os, coloque-os no forno e continue com outra coisa. Em pouco mais tempo do que leva para cozinhar uma refeição pronta, você pode ter um banquete nutritivo e caseiro. As receitas, que incluem pratos principais, acompanhamentos, sobremesas e bolos, incluem frango com gengibre e açafrão com batata e curry de grão de bico; arroz cozido no forno com caranguejo, ervilhas e limão; Filé de borrego com molho verde e arroz; cogumelos recheados com cevada, espinafre e parmesão; tomates e pimentos assados ??com ovos; e lasanha de ervilhas, verduras e ricota. Há refeições veganas e vegetarianas e dicas de como fazer outras receitas sem carne.