“Luzes no dia-a-dia”, de Dan Millman, analisa padrões de comportamento que trazem infelicidade para a maioria dos ocidentais e propõe uma mudança desses hábitos através de exercícios, físicos inclusive, bastante simples. Millman parte do (sábio) princípio de que o espírito se exerce no dia-a-dia. “A prática espiritual começa no chão e não no ar”, diz o autor. Adversidades fazem parte do dia-a-dia, mas a maneira como cada um lida com esses fatos é que faz toda a diferença. O livro ajuda o leitor a atingir um estado desperto, de corpo e mente, e com isso a lidar melhor com as perturbações do cotidiano. Assim, as agruras deixam de ser algo intocável e se tornam material para o aprimoramento. “Luzes no dia-a-dia” também aponta uma trajetória para que se possa ter uma convivência pacífica com as questões que emergem no cotidiano, momento a momento. Ajuda o leitor a identificar as raízes de alguns sentimentos e a encontrar o caminho que o ajudará a se desenvolver tanto no trabalho como no afeto.