Este manual procura explicar e tornar transparentes os métodos de treino, tornando compreensível a sua aplicação em função da medicina desportiva e dos fundamentos fisiológicos da performance. Também são expostos e discutidos os problemas específicos da carga e das capacidades de treino na criança e no adolescente.JÜRGEN WEINECK - Doutorado em Teoria do Desporto, lecciona no Instituto do Desporto na Universidade de Erlangen-Nürnberg, Alemanha.