A Rebeca adora catchup e fast-food, mas também gosta muito de cenoura, alface, melancia, laranja. Aos 4 anos ela começou a ajudar o pai a preparar pratos árabes para a família, e nunca mais parou. Aprendeu a fazer homus, quibe e charutinho de repolho. E, aprendendo a cozinhar, descobriu que a comida caseira e fresquinha é não apenas saudável, mas simplesmente uma delícia. Neste livro, a chef mirim apresenta 30 receitas de dar água na boca, entre sanduíches, patês, saladas, pratos quentes, sucos, bolos e guloseimas com frutas. Apresenta - dicas de nutricionistas; instruções passo a passo; sugestões para 2 semanas de lancheira.