o livro narra a história de uma menina que passou por diversas situações ao longo de sua vida, tanto no nível físico quanto no extrafísico, elucidando o real motivo de algumas patologias que a acometiam. essa ligação entre mente e corpo é comprovada, ao longo da narrativa, através de citações de estudos científicos referentes a cada situação.  a história traz também as experiências de vidas passadas e o quanto isso influencia a sua vida atual, servindo de alerta para que a terapia de vidas passadas (tvp) não seja realizada sem uma finalidade realmente útil e curativa. diversas terapias alternativas são citadas e relatadas conforme vivência da personagem, tais como: arteterapia, meditações, visualizações e exercícios respiratórios, havendo uma abordagem maior – ao longo da narrativa – para a psicoterapia, tão fundamental para o equilíbrio do ser. o resgate da criança interior – o encontro com o eu esquecido, perdido e ignorado – também é mostrado nesta obra. além da importância de uma educação sem violências, seja física ou psicológica, por parte da família, que pode desencadear culpa, complexos e medo. o livro encerra trazendo o amor e o perdão como meios para o alcance da reforma íntima e da tão sonhada paz de espírito.