Pequenas dicas sempre nos ajudam a resolver os problemas do cotidiano, principalmente quando se fala em saúde, pois todos nós temos guardado na memória ou no fundo da gaveta uma receita prática da avó. Imagine incluir em sua coleção algumas dicas que ajudarão você e sua família a cuidar bem do coração. Neste livro você encontrará várias informações de como ter uma vida longa e com qualidade, fazendo exercícios físicos regulares e tendo uma boa alimentação.