Este livro traz: O Equilíbrio da Saúde Emocional – A Nova Revolução do Crescimento Pessoal; Os Elementos Essenciais do Condicionamento do Equilíbrio Emocional; A Capacidade de Identificar e Suportar Sentimentos (CISS); A Empatia; A Introspecção; A Afirmação; Como Iniciar seu Programa do Condicionamento do Equilíbrio Emocional; Equilíbrio Emocional pela Meditação; Visualização do Equilíbrio Emocional; O Diário do Equilíbrio Emocional; Exercícios do Condicionamento do Equilíbrio Emocional; Os Benefícios do Condicionamento do Equilíbrio Emocional;... outros.