Eu estava com o Pr Marcio nas ruas de Dortmund na Alemanha quando fui impactado por uma frase no adesivo enorme de uma loja: Você quer mudar? Comece hoje!! Uma vez, enquanto realizava meus trabalhos de marketing, ouvi uma frase de um expert: O outdoor precisa ter uma frase que diga tudo, pois as pessoas só tem 8 segundos pois visualiza-la. Eu não perguntei onde de onde ele tirou isso, no entanto, depois do outdoor pronto eu fiz dois experimentos passei de carro numa velocidade de 80KM/h e realmente gastei em torno de 5 segundos. Fiz o mesmo percurso a pé contei 9 segundo ao andar e fixar os olhos na propaganda. Me interessei sobre o assunto e durante a leitura deste livro vamos trazer esta teoria para o campo cognitivo e também científico, com fontes e opiniões de especialistas. O fato era que eu levantava às madrugadas para comer e isto me engordava demais. Naquela época lembrei da teoria dos 8 segundos e parei em frente ao bolo de cenoura, repetindo 8 vezes: estou satisfeito, não preciso comer mais... Foi um santo remédio e venci isto em minha vida.