Criador do programa de sucesso Em Forma com o seu Bebê, o consultor e professor de Educação Física José
Alexandre Filho decidiu que ia provar que é possível realizar uma mudança radical com força de vontade e
apoio profissional. O leitor pode acompanhar nos mínimos detalhes a transformação de Daniel, o voluntário
que aceitou o desafio do programa.