"As relações interpessoais representam uma parte essencial da atividade humana, e o transcorrer de nossas vidas irá depender, em grande parte, do desenvolvimento das habilidades sociais. Ou seja, as relações interpessoais são parte integrante da natureza humana e permeiam toda a nossa vida, estando presentes de maneira direta ou indireta nas diversas etapas do nosso desenvolvimento. Pessoas socialmente hábeis ou com competência social tendem a apresentar relações pessoais e profissionais mais produtivas, satisfatórias e duradouras, além de maior bem estar físico e mental.
Quanto maior o desenvolvimento profissional e pessoal de uma pessoa mais esta precisará interagir com os outros, necessitando assim de um repertório social bem desenvolvido e de habilidades sociais, como a assertividade, empatia, comunicação verbal e não verbal etc. Por outro lado, déficits em HS geram dificuldades e conflitos interpessoais, piorando a qualidade de vida e diversos problemas psicológicos. Déficits em habilidades sociais estão presentes em patologias como: fobia social, asperger, transtorno obsessivo compulsivo, transtorno invasivo, transtorno do humor (como depressão e transtorno bipolar) etc. O Treinamento em Habilidades Sociais consiste em um treino realizado através de diferentes estratégias que visam melhorar a competência social de uma pessoa. 
Ele oferece destreza interpessoal/social para pessoas socialmente inadequadas e\ou para pessoas que graças a necessidades e demandas pessoais ou profissionais precisam melhorar suas habilidades sociais. Este livro objetiva apresentar o treinamento em Habilidades Sociais e propõe estratégias para desenvolvimento e aperfeiçoamento das mesmas. Aborda-se cada uma das habilidades sociais de forma objetiva, no entanto também propomos exercícios para que você possa treiná-las. Estratégias de Treinamento em Habilidades Sociais destinam-se tanto aos profissionais que desenvolvem trabalho na área de habilidades sociais, quanto aqueles que desejam aprimorar suas habilidades sociais em função de demandas pessoais e profissionais. Este livro é composto por sete capítulos. "