Erika Carvalho transcorre na busca da melhor compreensão ou algumas, de diversas compreensões que possui e que compõem uma roda de capoeira, ela fala de ritos, elementos, mitos, instrumentos, vestimentas, religiosidade, axé, comportamentos e a concepção do “EU interior e exterior” que é instigado quando sentimos a energia que é aflorada quando estamos realmente presente em uma roda de capoeira ou em outras manifestações afro brasileira.  Esse livro nos mostra  a correlação desses elementos com o ato de ser político e resistente cultural. Qualidades essas muito presente s em multiplicadores da capoeira e outras expressões da cultura afro popular, mesmo que alguns ainda não tenham se atentado da força e representatividade que possui quando reproduzem comportamentos presentes no nosso imaginário adquirido com o tempo através da oitiva e vivencias com os mais velhos. Após o acesso a esse livro tenho certeza que o leitor terá uma consciência mais aguçada, e saberá que essas heranças vêm de longe e tem origem em diversos povos. Ou seja, somos abençoados.