Com linguagem simples e muitas ilustrações, este livro mostra como funciona o organismo humano (e seus limites) quando se trabalha em microcomputador. Além de orientações e dicas, o livro traz roteiros para fazer uma auto-avaliação de sintomas de desconforto e fadiga (corporal e visual); como descobrir suas possíveis causas; como corrigir condições inadequadas de mobiliário, do espaço de trabalho e da iluminação; como planejar um novo posto de trabalho. Este manual é útil tanto para quem passa grande parte do tempo sentado diante de um microcomputador com monitor e teclado, como também para os projetistas e técnicos que planejam os locais e postos de trabalho.