Este livro possui basicamente dois objetivos. Em primeiro lugar, ajudar o leitor a responder uma das questões humanas mais difíceis e fundamentais: "Quem sou eu?" Para este fim , a autora propõe uma jornada rumo ao autoconhecimento com o objetivo de identificar, através de uma série de exercícios, suas forças, talentos, pontos fortes, virtudes, habilidades e valores.
Na segunda parte, a autora apresenta um programa de metas para ajudar o leitor a buscar uma vida significativa e com maior qualidade. O objetivo é propor um método eficaz para "transformar sonhos em metas e metas em realizações"