Este livro é escrito numa linguagem simples e clara. O livro explica por que tanta gente acha difícil perdoar e por que apegar-se a sentimentos de revanche e de vingança é uma atitude que só pode causar sofrimento. Descreve os motivos pelos quais nosnegamos a perdoar e como a nossa mente trabalha para justificar essa atitude. E aponta os efeitos colaterais tóxicos causados por essa intolerância e os males que isso pode provocar no nosso corpo e na nossa vida em geral. Mas, acima de tudo, revela-nos os incomensuráveis benefícios do perdão.