Nosso corpo é como um grande laboratório, contendo a sua química própria. Quando uma emoção é arquivada logo o corpo vai trabalhar para que você a sinta. Quando você arquiva, em seu cérebro, tristeza, angústia, e medo, se ele estiver funcionando bem, fatalmente você sentirá a tristeza, angústia e medo. Se não quiser sentir essas emoções não as reprimas ou, se as tem reprimido, a solução é eliminá-las. É preciso eliminar as causas dos nossos males não apenas as conseqüências.
Cada evento é uma fonte inesgotável de variáveis para uma mudança negativa ou positiva, ambas repletas de implicações porém, quando decido a mudar minha maneira de pensar positivamente, necessariamente é preciso avaliar e visualizar os mesmos acontecimentos de forma diferente a fim de criar um novo conceito não contundente. Contudo, aceitá-lo de maneira única contínua é empiricamente ser este novo conceito. É viver explicitamente em uma nova realidade não isenta de estímulos estressantes, adquirindo das situações oriundas negativas estabilidade emocional.