E mais: doces, bolos, sucos, pães, tortas, pizzas e patês. Este livro foi realizado por um grupo de amigos mineiros sob o pseudônimo Fênix. São sete cardápios duplos para almoço e jantar e inúmeras receitas devidamente testadas. Tudo segue a dieta vegetariana, com possível uso de produtos animais como ovos, leite e mel.