Cuidar de você e de outras pessoas com foco na melhoria de sua qualidade de vida e bem-estar é a demonstração de uma perfeita sintonia com essa tendência do século 21. Ser mais saudável deixou de ser um modismo radical para integrar o objetivo de pessoas, empresas da área de saúde (academias, hospitais, convênios médicos, etc.), corporações e empresas. Esta é uma obra para todo aquele que deseja aprender, aplicar em sua vida e compartilhar os caminhos do bem-estar para viver mais e melhor.