É com justificado orgulho que colocamos nas mãos dos interessados em Fitness e Aeróbica, este livro que utiliza elementos de nossa cultura na elaboração de suas aulas-tipo. O livro parte de um completo embasamento étnico, passa pela formação corporal e criação dos movimentos e atinge seu climax nos ensinamentos de como montar uma aula de sucesso. Aprenda com quem sabe!