Mesmo que ainda existam os que duvidem de seu propósito ou eficácia, a  Ginástica Laboral vem se tornando cada vez mais presente no ambiente de trabalho devido aos seus inúmeros benefícios, que englobam desde a prevenção aos DORT/LER, diminuição do stress, melhoria do relacionamento interpessoal, atuação sobre os vícios posturais, diminuição do absenteísmo, diminuição dos acidentes de trabalho e conseqüentemente, aumento da produtividade. Todavia, um programa de promoção da saúde do trabalhador pode trazer malefícios se mal aplicado e administrado, além de se tornar ineficiente. Deste modo, este livro foi elaborado com o intuito de oferecer instrumentos que auxiliarão acadêmicos e profissionais de Educação Física no entendimento dos DORT/LER, ergonomia, ginástica laboral, programas de promoção da saúde do trabalhador e estágios de mudança de comportamento, a fim de que este competente e criativo profissional da saúde possa melhorar a qualidade de vida de incontáveis trabalhadores.