Aborda a importância do planejamento e dos métodos de ensino na Educação Física em um breve histórico dos cinco principais esportes coletivos - futebol, futsal, handebol, voleibol e basquetebol.
Através de uma leitura clara e objetiva, apresenta os fundamentos de cada uma dessas modalidades, além de 60 atividades recreativas para a sua iniciação. 
Indicada para as disciplinas de Iniciação Esportiva, Recreação, Pedagogia do Esporte, Esportes Coletivos e Estágios Supervisionados.